Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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137,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 165,78g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco The World’s First Keto Burrito. Abendessen: Hidden Valley Ranch, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Foster Farms Organic Chicken Breast, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: No Sugar Company Keto Cup, Kirkland Signature Turkey Jerky. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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