Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Кролик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Гречка. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочные котлеты. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Alpro Миндальный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|