Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Малина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
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