Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Zentis Nusspli, Roggenbrot. Mittagessen: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Maggi Gebratene Nudeln Huhn. Abendessen: Käse, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Dose), Effect Energy Drink, Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Caramel Macchiato (Grande). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sandara2's Gewichtsverlauf
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