Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом . Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), Тунец, Картошка Тушеная. Abendessen: Сырой Овощ, Вино Сухое, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
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