Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 164,02g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Мясновъ Голяшка Баранья, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Союз Пищепром Макароны Итальянские, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Майонез, Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Меридиан Салака Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|