Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2808 kcal
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Fett: 121,17g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 373,73g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Sodiê Delícia de Leite II, Sufresh Suco de Maracujá, Coxinha. Abendessen: Sodiê Delícia de Leite II, Nestlé Picolé Chambinho, Queijo Provolone, Pão Francês, Sadia Pizza de 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Del Valle Néctar de Abacaxi, Sonda Pão Chipa de Queijo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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