Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Epica Йогурт Натуральный 6%, Сливы, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Zatecky Gus Пиво Светлое. Abendessen: Каравай Рулет Австрийский с Апельсиновой Начинкой, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница с Помидорами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|