Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Cofix Капучино, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍓🍓🍓
09 Jul 21 vom Mitglied: TellNa6655
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|