Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 97,38g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией. Mittagessen: Лента Голень Куриная Гриль, Лента Салат Оливье Классический, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Банан, Кабачки, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|