Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Чечевица Красная, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Чечевица Красная, Тефтели с Рисом. Abendessen: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Гречка, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maaralexavit's Gewichtsverlauf
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