Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Organic Traditions Hemp Hearts, Миндаль, Silk True Almond Original, Гуава, Balderson Cheddar Cheese, Бананы, Ежевика, Рис, Клубника, Малина. Mittagessen: Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска, Рис. Abendessen: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Цукини, Рисовая Мука, Яичный Белок, Лосось. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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