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ура!
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком. Mittagessen: Му-У Молоко Цельное Отборное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Дыня. Abendessen: Corny Protein Chocolate, Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Coca-Cola Coca-Cola Energy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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