Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 389,22g.
Frühstück: Half and Half Cream, Apple Dessert Crisp. Mittagessen: Casbah Tabouli. Abendessen: Fried Rice, Falafel , Baba Ghanoush. Snacks/Sonstiges: Rhubarb Crisp, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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