Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Словяночка Ряженка 4%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Provena Овсянка без Глютена, Творог 5%. Mittagessen: Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясо Кролика, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Premialle Фета, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры. Abendessen: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Словяночка Ряженка 4%, Украинский Творог Нежирный, Оливки, Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sierpc Сыр Королевский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|