Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 144,11g.
Mittagessen: Celery, Green Giant Baby Cut Carrots, Green String Beans, Central Roast Cashews Raw, Nordica 2% Cottage Cheese, Strawberries. Abendessen: Plums , Pizza with Meat. mehr...
|
|
2958 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, water walking - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|