Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 40,70g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Nestlé Leite Integral Ninho. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Filé Mignon Grelhado. mehr...
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476 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amandasonda's Gewichtsverlauf
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