Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 101,74g | Eiw: 140,88g | Kohlh: 45,10g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Porco. Abendessen: Danubio Cream Cheese, Tirol Creme de Leite, Bacon, Ovo. Snacks/Sonstiges: Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mymarcon's Gewichtsverlauf
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