Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, ВкусВилл Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Помидоры. Abendessen: Меридиан Салака Холодного Копчения, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновое Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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