Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 14,95g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Karpuz, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nisa Yakar's Gewichtsverlauf
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