Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 櫻桃, 全家 大杯熱美式, 燒雞肉, 披薩, 意大利蔬菜肉薄餅（36厘米）, 水煮蛋, 洋蔥炒蛋, 鮭魚, 花椰菜, 全聯 火龍果. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|