Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 447,63g.
Frühstück: Банан, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Творог 18%, Вода. Mittagessen: Абрикос. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kseniya 2021's Gewichtsverlauf
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