Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Шницель из Индейки, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Свекла Вареная, Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Индейка Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donlavron's Gewichtsverlauf
|