Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Клубника, Малина. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный, ESSA Пиво Lime & Mint, Малина, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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