Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3148 kcal
|
Fett: 130,86g | Eiw: 148,17g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное , Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Doctor Len Каша Льняная с Отрубями. Mittagessen: Еко Лечо по-Болгарски, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Помидоры, Болгарский Перец, Белозорие Сметана 15%, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Миндаль Миндаль, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Черешня, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, Буше Суп-Крем Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Клубника, АО Тандер Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя, Белозорие Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|