Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 253,27g.
Frühstück: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ristora Mokaccino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Pesca. Mittagessen: Ciambelle (Semplici), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Ciambelle (Semplici), Montana Carne Magra in Gelatina, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Comune, Pasta al Sugo. Snacks/Sonstiges: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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