Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 264,03g.
Frühstück: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Mittagessen: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Abendessen: Bauli Treccina, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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