Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Жареная Картошка. Mittagessen: Шоколадница Ягодный Десерт, Теремок Морс Клюквенный, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Abendessen: Sanpellegrino Pompelmo, Sanpellegrino Momenti Гранат и Чёрная Смородина , Запеченные или Жареные Креветки, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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