Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 98,86g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 341,30g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Щелковохлеб Булочка Люкс, Чай с Молоком. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квартал Хлебцы Докторские, Помидоры, Макароны Отварные, Банан, Чай с Молоком. Abendessen: Абрикосы, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|