Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Edeka Bratkartoffeln , Knorr Zigeuner Sauce, Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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