Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ратибор Джем Малиновый, Красная Цена Творог 5%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Janet's Bakery Соленая Карамель, Nestle Lion Готовый Завтрак, Страна Васильки Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Janet's Bakery Соленая Карамель, Geneticlab Протеин Ваниль, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|