Multigirl80's Notizen, 10 Jul 21

Reden wir nicht drüber. Fruchtgummi
74,3 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:
3476 kcal Fett: 135,20g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 475,14g.   Frühstück: Proteinkäsekuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane, Gala Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Arla Skyr der Cremige Himbeere & Cranberry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Caramel Choc, Biscotto Schoko Röllchen, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
1857 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Autsch! 😝 
11 Jul 21 vom Mitglied: leezah79

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Multigirl80's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.