|
اللي خايفة منه حصل 😭ع أكلت اتنين طعمية معقول
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
😂 طعميعتين سوبر كومبو دول... بالف هنا و الوزن حاينزل ان شاء الله.
10 Jul 21 vom Mitglied: shiko615
|
الموضوع مش بيتحسب بالدقه دي متقلقيش لان القلق من اقل حاجه نحسها لغبطه والتوتر علشان نزول الوزن بيثبت الوزن واحيانا بيزيد خدي الموضوع ببساطه وان شاء الله الوزن والمقاسات تظبط معاكي 💪💪
10 Jul 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
😂😂😂😂😂
ماتشيليش هم وحاولي لو بتقعدي مع العيله ع الاكل خلي اكلك لوحدك احسن عشان مش كل شوية تتغري وتاكلي حاجه غصب عنك
10 Jul 21 vom Mitglied: ayaelnagar
|
الوضع بطئ جدا عكس ما كنت اتخيل شهر ونص ومحققتش ربع الهدف وتذبذب الوزن فعلاً بيوترني حتي المقاسات نزلت قليل مش حاجة تذكر
10 Jul 21 vom Mitglied: hanaadm12
|
لا مش كومبو دول ف البيت وحجم صغير بس مقلي لأسف بزيت عادي
10 Jul 21 vom Mitglied: hanaadm12
|
مش مع العيلة بأكل ف بيتي لوحدي انا وبعمل الأكل وبياكل معايا ولادي
بس مستغربة المجهود والنزول القليل ومصدقت وبصراحة اتدايقت ان لقيت زيادة ومش أول مرة ومش عارفة عيب عندي ولا النظام
10 Jul 21 vom Mitglied: hanaadm12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanaadm12's Gewichtsverlauf
|