Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Doğal Peynir, Domatesler, Patatesli Yumurta. Mittagessen: Leblebi. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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