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PowerbuilderC
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10 Jul 21
PowerbuilderC's Notizen, 10 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
84,0 kg
Bisher verloren:
1,7 kg
.
Still to go:
4,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Juli 2021:
1620 kcal
Fett: 85,00g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück:
Kroger Eggs (Large).
Mittagessen:
Subway Chicken & Bacon Ranch Protein Bowl.
Abendessen:
Domino's Pizza 12" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza.
mehr...
2152 kcal
Bewegung:
Walk to park edge - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche
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