Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 150,40g.
Mittagessen: Nathan's Famous Coney Island Beef Bagel Dogs. Abendessen: Alpha Foods Philly Sandwich Burrito. Snacks/Sonstiges: Chocolate Syrup , Blueberries , Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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