Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pirão de Peixe, Batatas Fritas, Mandioca Frita, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Swift Peixe Filhote. Abendessen: Bolo de Leite Ninho. mehr...
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145 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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