Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 102,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides. Mittagessen: Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Salsa. Snacks/Sonstiges: Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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