Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 242,14g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Verde Valle Linaza, Queso Panela, Jitomate, Lechuga, Aguacate. Mittagessen: Zumo de Naranja Natural, Espinacas, Pechuga de Pavo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Alcachofas Cocidas (Frescas), Tomates. Abendessen: El Cazo Flautas de Pollo, Gamesa Chokis, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sinrespuesta's Gewichtsverlauf
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