Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 14,91g.
Mittagessen: Great Value Mixed Nuts, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Marc Angelo Pork Kabobs. Abendessen: Cheddar Cheese, Celery, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mehr...
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3654 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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