Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 花椰菜, 鮭魚, 水煮蛋, 炸雞排, 全家 大杯熱美式, 全聯 火龍果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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