Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гороховая Каша. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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