Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Виноград, Ашан Сыр Дор Блю, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Abendessen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%, Бон Пари Суфле. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Татьяна1988's Gewichtsverlauf
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