Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 180,72g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Сливочный Сыр, USN Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Mittagessen: Сливочный Сыр, Global Village Банан, Увелка Фарфаллине, Куриное Царство Куриная Грудка. Abendessen: Мистраль Гречка Фермерская, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Snacks/Sonstiges: Малина, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поддубный Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polibak2008's Gewichtsverlauf
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