Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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157,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Пшеничные Лепешки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Barilla Ragu Alla Bolognese, Izobiliti Соус Терияки, Глобино Фарш Говяжий, Славія Моцарела, Твердые Лепешки Тако (Запеченные). Abendessen: Alpro Soya Banana. Snacks/Sonstiges: Yaro Конфета Chia&Choco, Yaro Candy Coco Bar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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