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Up but not surprised as I have been eating far too much. 🙃 it's naughty 😏 but I am stopping as my holiday I will be too fat. its not like me. on 16th May I was at my target of 114.5 lbs. so I just have to start all over again. 🙃 silly Mel.
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Alpro Almond Dark Chocolate Milk . Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Alpro Almond Dark Chocolate Milk. Abendessen: Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk . Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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merry mel's Gewichtsverlauf
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