Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Хуторок Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Огурец, Простоквашино Молоко 2,5%, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Хуторок Гречка, Olive Oil , Egg, Комо Сыр Голландия, Cauliflower . Abendessen: Honey , Простоквашино Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Аскания Чай Имбирь и Лемонграсс, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Val•Diary's Gewichtsverlauf
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