Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вода, Oleos Хлебцы Льняные, Сыр Голландский, Amore Паштет из Горбуши Сливочный, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Чай. Abendessen: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Щедрые Хлебец, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|