Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Süßkirschen, Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meggle Kräuterbutter, Erbsen, Butaris Butterschmalz, Edeka Putenschnitzel. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Kornbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|