Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Блины на Кефире, Global Village Рагу Овощное. Mittagessen: Блины на Кефире. Abendessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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